Är du också trött på att pendla upp & ner i vikt, att hela tiden gå runt & vara hungrig, att kämpa mot sockersuget, att aldrig få unna dig något gott utan att få dåligt samvete eller känna att du har dålig diciplin? Att känna att det måste vara någonting fel på dig som aldrig lyckas hålla nere vikten?
Vill du en gång för alltid ändra på det? Skapa nya hälsosamma vanor via enskilda samtal eller är ni kanske flera som vill göra resan tillsammans i grupp där vi även motionerar tillsammans och motiverar varandra?
Då har du kommit rätt, jag hjälper dig att med enkla medel skapa goda vanor, hitta verktyg & ett synsätt som faktiskt fungerar i längden oavsett vart du befinner dig i livet, vi pratar inte om en diet eller några viktminskningsprodukter, vi pratar om en hållbar och flexibel livsstil utan förbud eller strikta tränings- och kostscheman, en syn på kost och hälsa som du kan anama för resten av ditt liv där du inte behöver känna att varje kilo är en kamp.
Jag hjälper dig, ger dig utmaningar, tips, råd och stöd på vägen.
Kan jag så kan du!  

Enskilda samtal: 1800kr 
7 digitala samtal (ca 2 mån)
Är ni flera som vill göra detta tillsammans: 
”Hälsotrippen” 2490kr/pers
5x60 min enklare individanpassad träning/motion + 5x60 min samtal kring kost, motion, målsättning, vanor & motivation (utomhus).

Boka/anmäl via mail: 
sabinaslundin@gmail.com

Mitt fokus är att hjälpa dig att lyckas, att hitta nya enkla kost, motions och återhämtnings rutiner som fungerar för dig i din vardag..

Boka ditt första besök redan i dag!
 Självklart kan du använda friskvårdsbidraget, och nu hittar du mig även via Epassi